生姜200克去泥、洗淨。洗淨後在清水中泡30分鐘左右。将洗淨泡好的生姜用鐵勺去皮。将去皮的生姜用保鮮袋裝好,放到冰箱冷藏大約30分鐘。将冷藏好的姜切成小丁,用蒜臼子或者壓蒜器把姜丁搗碎成泥。用紗布将搗好的姜泥擠汁,擠幹汁水的姜末放盤中備用。将擠好的純姜汁燒開,放涼後裝入帶刻度的小瓶,并放入冰箱中冷藏。生姜汁制作完畢。每次洗發時,先取部分生姜末煮水洗發,然後取4毫升純姜汁加入45毫升水後均勻塗抹在發根,用手輕輕按摩至頭皮發熱即可。
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