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明星吃什麼減肥

知識 更新时间:2025-02-06 08:56:09

  蔬菜沙拉 蔬菜沙拉可謂後台最為常見的食物之一,卷心菜、紫甘藍、扁豆、玉米、黑橄榄等食材不見得有多美味,但等待換衣的短短時間内還是能夠補充些許能量,可能有時一天隻此這一頓!

  水果沙拉 和蔬菜沙拉相比,水果沙拉更為清淡,很多模特拒絕任何調味料,Laura McCone在Hervé Léger by Max Azria即是如此,好身材背後是要遭罪的。

  蔬菜三明治 蔬菜三明治尤其受到黑人模特的歡迎,Ornelia Edwards和Jourdan Dunn都愛它。誠然,這是一種快速補充能量的食物,将碳水化合物和維生素悉數網羅,吃飽了才能美美地去走台。

  蘋果、香蕉、櫻桃 青島紀莉莉在Alexander McQueen的後台一直沒閑着,吃罷蘋果吃香蕉;Daria Strokous在Alberta Ferretti表演吞櫻桃的動作;荷蘭模特Lisanne De Jong則對着一顆青蘋果猛啃。

  少量甜品保能量 甜品是某些模特的大忌,但也有人卻完全吃不胖,投奔影壇的Gemma Ward在Basso&Brooke,荷蘭模特Katja Borghuis同樣拒絕不了美食的誘惑,捧着一個已經吃掉1/4的巧克力麥芬。

  蔬菜卷餅、黃桃 超模劉雯非常注重養生 ,講究膳食搭配:在Donna Karan,她吃的是蔬菜卷餅;在Carolina Herrera,她吃的是黃桃丹麥。一定不能輸在起跑線上,所以積蓄體能顯得尤為重要。

  蛋糕誘惑難當 蛋糕在後台出現的場景并不鮮見,在Jil Sander,倍受Steven Meisel青睐的俄羅斯模特Daria Strokous收獲了一個草莓奶油蛋糕;在Anna Sui,蛋糕放在玻璃托盤内,供模特自取。

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