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哪個季節泡腳最祛濕

知識 更新时间:2024-10-16 21:16:12

  夏季泡腳最祛濕,因為夏季濕氣最重。泡腳有祛濕的效果,從四季來說,夏季則是濕氣最重的季節。此時泡腳有祛濕散寒的作用,在經常泡腳之餘,也可以常吃一些具有祛濕作用的食材,輔助祛濕。生活中常見的祛濕食物有:薏米、白扁豆、山藥、茯苓、芡實等。

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