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三伏天泡腳禁忌

生活更新时间:2024-11-16 08:26:44

三伏天泡腳禁忌?太飽太餓時都不宜泡腳三伏天要避免在過飽過饑或進食狀态下泡腳，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不适的情況飯後半小時内不宜泡腳，不然則會影響胃部血液的供給，現在小編就來說說關于三伏天泡腳禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三伏天泡腳禁忌

太飽太餓時都不宜泡腳

三伏天要避免在過飽過饑或進食狀态下泡腳，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不适的情況。飯後半小時内不宜泡腳，不然則會影響胃部血液的供給。

水溫不宜過燙

每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

泡腳時間不太久

泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

糖尿病人要留意水溫

糖尿病患者應特别留意水溫的高低，因為這類患者的末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

特殊人群要注意泡腳時間

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意，例如心髒病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導緻人體血管擴張，再加上天氣炎熱，全身血液會由重要髒器流向體表，這必将導緻心髒、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心髒病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴重到起疱時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

糖尿病人要注意水溫控制

糖尿病患者應特别留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

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