1、公元16世紀，意大利偉大的航海家哥倫布，經常帶領船隊乘風破浪穿越大西洋遠航探險。那時侯，航海生活非常艱苦，船員們吃的是黑面包和鹹魚。最可怕的是，在航海期間，船員們很容易得一種怪病，他們把這種病叫做“海上兇神”。患病船員先是感到渾身無力，走不動路，接着就會全身出血，然後慢慢地死去。
2、有一次，哥倫布又帶領船隊出發遠航了。過了不久，“海上兇神”就悄悄地降臨了。船隊航行了還不到一半路程，已經有十幾個船員病倒了。望着煙波浩渺的大海，哥倫布心情十分沉重。
3、這十幾個患病的船員為了不拖累大家，對哥倫布說：“船長，您把我們送到附近的荒島上去吧。等你們返航歸來，再把我們的屍體運回家鄉。” 哥倫布萬般無奈，隻得含淚點頭答應了。
4、幾個月過後，哥倫布的船隊勝利返航了。哥倫布帶領船隊向那個留有患病船員的荒島駛去，船隊離荒島越來越近，哥倫布的心情也随之越來越沉重。這次探險成功，是用十幾個船員的生命換來的啊！哥倫布想着，想着，不知不覺船隊已經靠了岸。
5、猛然間，哥倫布見十幾個蓬頭垢面的人從荒島上向船隊狂奔過來。他定神一看，這不是自己的那些船員嗎？他們還活着！哥倫布真是又驚又喜。
6、等船員們跑近了，哥倫布急切地問道：“你們是怎樣活過來的？”
7、船員們七嘴八舌地說：“我們到了島上以後，不久就把你們留下的食物吃完了。後來，肚子餓的時候，就隻好采些野果子吃。就這樣，我們才一天天活了下來。”
8、哥倫布自言自語地說：“難道秘密在野果子裡面？”他回到意大利以後，把這些船員起死回生的奇迹講給了醫生們聽。後來，人們經過研究發現，野果子裡含有一種叫做維生素C的物質。
9、原來，所謂的“海上兇神”就是“壞血病”，這種病是由于身體内長期缺少維生素C引起的。船員們長期食用黑面包、鹹魚肉，身體内缺少維生素C，因而得了壞血病。後來，他們在荒島上采野果子充饑，身體内補充了大量維生素C，壞血病就不治而愈了。也就是說，是維生素C救了這些船員的性命。
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