六種異常出汗看你有沒有？氣虛自汗，陰虛盜汗手腳心出汗，脾胃濕熱頭部出汗，肝郁化火腋下出汗，胸口脖子出汗，汗出不止，注意這是身體給你的信号。

大家好，我是中醫崔大夫，夏天天氣熱，适當得出點汗，排寒排濕，但是如果你出汗比别人多，或者總是手腳心出汗，胸口脖子出汗，甚至晚上睡着了還出汗，那你就要注意了。

如果你一活動就出汗，主要是因為氣虛，你不僅會經常動一下就一身汗。平時渾身沒勁兒，少氣懶言不愛活動不愛說話。這種情況可以考慮玉屏風，玉屏風由黃芪、白術、防風組成。黃芪益氣固表，實衛止汗，白術健脾益氣，助黃芪益氣固表，防風是走表的，能夠抵禦風邪，如果你吹點風或者受點涼就感冒，玉屏風也是可以的。如果你用過效果不好，自己也确實是氣虛，可以再加上浮小麥，浮小麥就是幹癟的麥子，它可以益氣，除熱，止汗。

如果你是睡着了出汗，一醒汗就停了，一看舌頭呢，舌頭紅沒有舌苔，你平時還有有心煩、口渴、容易上火、睡眠質量差等問題，那你就是陰虛導緻的盜汗，如果你是手腳心出汗比較多，也有上面咱說的症狀，那你這個出汗也是因為陰虛導緻的。但是如果你伸出舌頭舌苔是厚膩的，尤其是中焦這一塊，那你就是大腸中有積熱，它的向外透蒸也會導緻手心腳心多汗。

接下來咱們說第四種異常出汗的情況，但頭汗出，就是總是覺得頭面或者感覺胸以上這一塊出汗，到了下面下身就不出汗了，那這種情況第1個原因就是因為上焦有熱，那我們的這個心肺有熱向上熏蒸就會導緻頭汗的問題，可以清一清上焦的熱，還有一部分人是因為脾胃濕熱，就是中間有非常多的濕濁之氣，脾虛濕氣重的表現，脾胃濕熱表現：面部或鼻部有油膩感或者油亮發光，容易長痤瘡，感到口苦或嘴裡有異味，大便黏滞不爽、有解不盡的感覺，上腹脹滿、肚子比較大，嗓子裡有痰，痰特别多，舌苔厚而黃膩。可以參考藿香清胃膠囊，來清除脾胃的濕熱。另外如果是脾虛還比較厲害可以加上香砂六君丸，一方面補氣健脾恢複脾胃的正常功能，一方面理氣化濕幫助藿香清胃膠囊加強去濕的作用。

第五種異常出汗的情況，腋下出汗，走着走着，把衣服打濕，甚至順着胳膊流下來，别的地方都挺正常的，是情志不暢、肝郁化火所緻。《靈樞》裡面有一句話，叫做“肝有邪，其氣留于兩腋”。這把火如果排不出去，那麼火就會越來越旺，最後在腋下用出汗的方式表現出來。所以對于腋下出汗嚴重的，主要就是疏肝解郁。柴胡疏肝散可以疏肝行氣，龍膽瀉肝湯可以清瀉肝膽實火，清利肝經濕熱，如果是腋下出汗多，平時又經常不開心，生悶氣的，可以根據個人情況辯證加減。

第六種異常出汗的情況，胸口脖子出汗，常見于腦力工作者，這類人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢等，思慮過度而緻心脾虛弱。另外，脖子明顯汗多與内分泌不調有關，比如說甲亢的人，出汗比一般人要多。另外咱們現在好多人因為工作、生活壓力大，也是容易内分泌失調，出現胸口脖子出汗量大，這種情況一定要重視，因為汗為心之液，我們出汗多，尤其是胸口出汗多，就會過多的消耗心氣，人也會越來越疲憊，沒精打采。

今天關于異常出汗的6種情況就和大家分享到這裡，關注崔大夫，你會了解更多健康知識。

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