爬需要擡高并左右轉動頭部,有利于鍛煉頸部肌肉;
爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身,有利于鍛煉胳膊及腕的力量,對今後用筆塗鴉、用勺子吃飯都有好處;
爬行時需要上肢及下肢的共同參與,并要保持動作的協調一緻,有利于鍛煉寶寶的協調能力,使寶寶學會走路後,不易跌跤,增強動作的靈活性;
爬還有益于寶寶的骨骼及神經器官的發展,當寶寶動作明顯不協調時,能及早發現寶寶的健康問題。
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