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晚上可以吃黑米飯嗎

知識 更新时间:2025-02-12 21:14:53

  晚上可以吃黑米飯。黑米是一種藥、食兼用的大米,屬于糯米類,但是不能多吃。黑米呈黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以制作各種營養食品和釀酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。

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