方法一、蘿蔔蔥白湯。材料:蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。做法:用三碗水先将蘿蔔煮熟,再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服下。蘿蔔和蔥白不但可以起到治療咳嗽的作用,同時也是一種對身體有營養的食物。
方法二、紅糖姜棗湯。材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗湯,每日三次,服後出微汗即愈。功效:驅風散寒,治感冒咳嗽。
方法三、香菜湯。材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙,與香菜、饴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱服下,注意避風寒。功效:發汗透表,治感冒引起的咳嗽。
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