高血壓這種疾病，與每個人的生活都非常貼切，因為家裡的老人們，多少會存在血壓偏高的問題。不知大家有沒有發現，患上高血壓之後，需要做到藥不離口，不然血壓會控制不穩定，從而導緻一些意外情況的發生。可見，它對我們的生活，造成的影響是很大的。下面就給大家普及一下，有關高血壓的一些知識。

高血壓，是哪些原因導緻的?3種原因很多人不知道，一文全說清

導緻高血壓的原因，其實有很多，并不是隻有幾種，而且相信大家，在以往的科普文章中，都對其病因有所了解，所以本文就不一一贅述了，簡單給大家列舉一下。導緻高血壓的原因，主要包括：遺傳因素、長期飲酒、長期吸煙、鹽分攝入過多、睡眠呼吸暫停綜合症、疾病因素等。除此之外，還有3種原因，是很多人不知道的，下面詳細給大家介紹下。

第一種原因：年齡與體重的增長

當我們步入工作崗位之後，并不像學生時代的我們那麼輕松，因為此時需要承受工作、生活上的壓力。在上班時，可能一心會撲在工作上，那這就會導緻自己的休息時間減少。身體承受着巨大的壓力，所以人們會尋找釋放壓力的方法。

很多人就會想到“大吃一頓”，此時會攝入較多的脂肪、熱量，加上常年沒時間運動，就會出現年齡不斷增長，體重也跟着不斷增長的情況。而這樣的身體狀況，很可能會增加高血壓的患病風險。

第二種原因：服用某種藥物

人體在服用藥物之後，可能會對我們的血壓水平造成影響，其中就包括激素類藥物、口服避孕藥、拟交感神經藥物等。不過，該因素導緻的血壓升高，病情通常并不嚴重，多數患者在停止用藥之後，血壓水平就可以恢複正常。

就拿口服避孕藥來說，這是一種緊急情況下服用的藥物，通常是在避孕失敗後，而緊急服用該藥物。但是該藥物，并不能經常服用，但不排除一些不負責任的男性，不願意做避孕措施。而女性又不想因此懷孕，所以就會大量服用避孕藥。這一行為，不僅會導緻高血壓的問題，對女性的生育情況，還會造成一定的影響。

第三種原因：情緒、精神因素

上文提到了，現在的人們生活壓力是很大的，若是不能及時釋放，就有可能産生一些負面情緒，例如焦慮、憤怒、抑郁等。盡管短期的情緒異常，并不會對血壓造成影響，但長期不能改善，高血壓的風險就會增加。

另外就是精神的因素，其實這點因素，主要指的是應激事件的發生，例如事業、喪偶等。在出現這些事件之後，人們的精神可能會受到較大刺激，此時交感神經可能會受到影響，繼而就會出現血壓升高的現象。

高血壓的治療誤區——血壓升高就得吃藥

很多人在得知自己的血壓水平較高時，首先想到的就是服用藥物。但是需要提醒大家，并非所有血壓升高都得吃藥，也有一些患者無需服用藥物，就能控制好血壓水平。具體是否服用藥物，得根據血壓升高的情況來看。

如果是剛發現血壓升高，這個時候血壓水平可能僅高于臨界水平，此時我們就可以通過改善生活的方式，例如進行适量的運動、保持良好睡眠、避免高油高鹽高脂肪飲食等。若是通過這些方式，使血壓值恢複了平穩，就可以不用吃藥。

但是有一些高血壓患者，血壓水平升高的情況比較嚴重，此時可能已經出現了一些并發症，例如心絞痛、動脈硬化、腎功能減弱等。此時通過改善生活的方式，并不會對血壓水平造成太大影響，所以需要堅持服用藥物，才能使血壓保持正常水平。

溫馨小提示!秋天到了，高血壓患者應注意保暖

人體的血壓水平，很容易受到溫度的影響，現在雖然每天中午的時候比較炎熱，但是早晚的涼意還是較大的。如果突然受到冷空氣侵襲，可能會使血壓值快速升高，因此建議高血壓患者，應随身攜帶一件衣物，做好保暖措施，以避免意外情況的發生。

高血壓與我們每個人的關系都比較密切，所以大家一定要注意，對于導緻高血壓的原因，應當了解透徹。這樣就可以在生活中，做好預防工作，以避免高血壓的情況發生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!