1、頭發變白是缺少維生素Bl、維生素B2、維生素B6。
2、醫學研究發現,缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為,發為血之餘,腎主骨,其華在發,主張多吃養血補腎的食物以烏發潤發。除此之外,疾病和遺傳因素、壓力太大、缺乏微量元素、缺乏維生素等都是會造成頭發變白。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
福系青年,形容支付寶集五福期間,熱衷于換卡的年輕人。