撕裂和側切哪個恢複好一點-tft每日頭條

撕裂和側切哪個恢複好一點

生活更新时间:2024-12-19 14:20:51

快來接好孕啦！一胎終于落地啦，晚上六點去的醫院，那時候已經開兩指了，檢查完給大夫說直接打上無痛了，之後宮口開的很慢，打上的催産素，早上9點進的産房，第二産程很順利，20分鐘6斤4的小公主就呱呱落地啦，而且做到無側切無撕裂！

撕裂和側切哪個恢複好一點（避免側切撕裂超簡單）1

那麼今天整理分享一下我超快順産的6個小秘訣，4個産前準備＋2個分娩過程準備，超全超詳細，除了像胎位不正、胎兒窘迫等特殊情況以外，做到這6條的話順産無撕裂超EASY！

撕裂和側切哪個恢複好一點（避免側切撕裂超簡單）2

4個産前準備看圖2

2個分娩過程的準備，十分重要

想要順産無撕裂無側切，其實在孕期就要做好準備了，孕期要有個自己的規劃，合理飲食，少油少糖，雖然大家都喜歡奶茶咖啡，但是孕期一定要少喝這些東西！孕中期胎兒穩定後，可以适當做一些運動，比如散步‍，瑜伽，遊泳等都行，實在不願出去，可以躺在床上聽着手機應用G動的訓練音頻做凱格爾運動，有利于增強盆底肌力，加速第二産程，預防側切撕裂！

1，第一産程開指：

這個階段千萬要保存好體力，大部分一胎媽媽會經曆8-10小時的開指過程，而且非常疼，如果體力消耗過大的話分娩的時候就會沒力氣生産了，為防止胎兒窒息大夫就會采取側切甚至是順轉剖了。

撕裂和側切哪個恢複好一點（避免側切撕裂超簡單）3

這個階段切記不要大吼大叫，可以用拉瑪澤呼吸法來緩解疼痛，建議媽媽們可以直接上無痛，能緩60-80%的痛感，而且現在無痛已經很成熟，不用擔心會對身體和寶寶有傷害，對保存體力也非常有用。

（PS：有些醫院晚上沒有麻醉師值班，想打無痛的姐妹一定要提前跟大夫‍溝通好）。

這個階段需要提前準備一些能量食品，我生産時帶的巧克力，能量棒，因為媽媽需要随時補充體力，所以一定要帶着！

撕裂和側切哪個恢複好一點（避免側切撕裂超簡單）4

2，正式分娩階段：

這時要記住兩個字：聽話，而且要學會用力，這是真正不撕裂的關鍵。

抓住拉手、腳蹬踏闆，腰背壓住分娩台，要在宮縮來的時候深吸一口氣，屏住呼吸用力10秒，像排宿便一樣把孩子推到出口，等寶寶的頭卡在出口的時候，大夫會叫你不要用力，這時就要像小狗一樣哈氣，通過宮縮的力量慢慢把寶寶推出來就可以啦，一定要聽助産士的指令，而且千萬不要亂喊亂叫，浪費體力。

END：保持好心态，盡量控制自己不要太緊張，隻要按照上面方法，超快順産無撕裂無側切大概率你也能做到哦，祝準媽媽們都能順利接住好孕哈~

撕裂和側切哪個恢複好一點（避免側切撕裂超簡單）5

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活不同窗簾的清洗方法
窗簾多久洗一次窗簾多久洗一次比較合适呢？一般一年兩次。1、窗簾每過半年就應該拿下清洗。清洗時決不能用漂白劑，盡量不要脫水和烘幹，要自然風幹，以免破壞窗簾本身的質感。清洗窗簾布之前最好閱讀窗簾上的标簽說明。2、清洗不同窗簾需要不同的方法。普通布料窗簾可用濕布擦洗，但易縮水的面料應盡量幹洗；帆布或麻制成... 2024-01-06
生活酸枝木家具應該如何清潔與保養？
酸枝木家具應該如何清潔與保養？酸枝木家具的選購技巧1、觀察酸枝木家具的平滑程度。黑酸枝木心材為紫黑、深紫和紅褐色，帶黑色條紋，以其物稀而價高，一經打磨平整潤滑給人一種醇厚含蓄之美，這是黑酸枝木鑒别的主要方法。2、觀察酸枝木家具的生長輪是否明顯。正宗的紅酸枝心材呈橘紅褐色、紫紅褐色、深紫色；木質堅硬沉... 2024-01-06
生活皮夾克怎麼去皺皮夾克怎麼保養方法
皮夾克是需要定期護理的，特别是真皮，無論清洗還是存放都需要格外注意，不然就會導緻掉皮掉漆，這樣衣服可就廢了。下面，我們來看看作文庫知識百科帶來的夾克怎麼保養方法。全文目錄1、皮夾克怎麼去皺2、皮夾克怎麼保養方法3、皮夾克怎樣清洗皮夾克怎麼去皺1.可以使用在較高溫度下進行熨燙的方法。但是熨燙的方法不同... 2024-01-06
生活如何保養皮革家具合成革面家具的日常清...
許多沙發、椅子等家具的表面都使用了合成革，這些人造的仿皮革材料有皮革的質感和光澤，耐磨性、耐揉性、耐水解性、抗裂強度、抗剝落強度也都很強，又比真正的皮革價格低廉，十分受到人們的歡迎。不過，合成革家具有什麼特點，在保養時又要注意什麼呢？和作文庫知識百科一起來看看吧。合成皮革材料特點天然皮革由于具有優良... 2024-01-06
生活寶寶衣服掉色能穿嗎？寶寶衣服掉色咋辦
寶寶衣服掉色咋辦1、在洗易褪色的衣服時候，可先将衣物放入鹽水中泡上約30分鐘，然後用清水洗淨，再按一般洗滌方法洗滌。這樣就可以防止衣服褪色，尤其是黑色或紅色的衣服，效果更為顯著哦。2、牛仔褲洗時易褪色，洗前先将其放在冷的濃鹽水中浸泡約2小時，再用肥皂洗滌就不易褪色了，這個辦法是許多家長都知道的哦。3... 2024-01-06
生活電瓶車電池不耐用？補充液來修複！
電瓶車電池一般用不了二年，這是内行人騙外行人的話語。用一個全封閉電池蒙騙了好多人。一般的電池都可以加電池補充液修複，全封閉的電瓶車電池為何不行。電瓶車電池不耐用？補充液來修複！報着死馬當活馬醫的心态，小編撬開了電池不看不知道，一看才知道原來所謂的全封閉，裡面和普通的汽車鉛蓄電池一樣，完全可以加電池補... 2024-01-06
生活辨别黃金首飾真假的小訣竅黃金首飾日常...
領了錢總要去買點黃金首飾，但很多人不知道如何鑒别真假，也弄不清黃金的純度。今天作文庫知識百科就來教您幾招。辨别黃金首飾真假的小訣竅：1、看顔色根據黃金的不同光澤和顔色即可大體區分純金、K金，真金、假金。當鋪流傳下來的老行話“七青八黃九五赤、黃白帶灰對半金”便是形容黃金的純度，... 2024-01-06
生活梳妝凳的選購知識-梳妝凳的清潔與保養
梳妝凳的選購知識-梳妝凳的清潔與保養梳妝凳的搭配知識梳妝凳，一般搭配梳妝台、梳妝鏡一起搭配使用，搭配同一風格。主要以田園風格、美式風格、簡約風格等受到女性用戶的喜歡。具體的梳妝凳風格，可根據整體空間的風格來搭配你喜歡的樣式。如地中海風格、田園風格、歐式風格、中式風格、美式風格等。梳妝凳的選購知識1、... 2024-01-06
生活日常穿拖鞋需要注意的事項
有些人長期在家裡穿拖鞋，這對健康不利。因為拖鞋多是平底、平跟，可改變人體的姿态和重心，造成足部負荷的分配不均。老年人，尤其是身體肥胖的老年婦女，長期穿拖鞋會感到疲勞，還會使足弓下陷。因此，在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟的普通布鞋，最适合的高度是2.5厘米。另外在家一定注意不要混穿拖鞋，盡量做到一人一雙。... 2024-01-06
生活羽絨服的清洗方法：蓬松保暖有竅門
羽絨服的清洗方法：蓬松保暖有竅門羽絨服的清洗方法消費者在購買羽絨服時不難發現，衣服上都帶有洗滌标簽，一般都标注着30℃溫水洗滌、不可漂白、不可熨燙、不可滾筒烘幹等标識，也有一部分專門标有不可幹洗的圖标，記者咨詢了專業羽絨服飾品牌銷售人員，“在購買羽絨服後一定要仔細閱讀洗滌标簽，之前也遇到... 2024-01-06
生活清洗窗簾需要注意的事項
清洗窗簾需要注意的事項清洗窗簾需要注意的事項不同材質窗簾洗法也不同清洗窗簾應小心拆下，以免長年的灰塵彌漫，也有人會先用吸塵器先吸過一遍，減少灰塵污染其他寝具，拆下後，先将窗簾的S挂勾拆下，以免清洗時傷及布料，或是曝曬時讓金屬的鏽痕留在布料上，清洗前，可以先用冷洗清精窗簾浸泡約20分鐘，再用手輕輕搓洗... 2024-01-06
生活仿真花卉的搭配知識
仿真花卉的搭配知識仿真花卉的搭配知識1、仿真花卉有着不短的曆史，早期的塑料花、絹布花、各種人造盆景甚至一度很流行的“雪碧瓶花”都可以算是仿真花卉的“祖先”，它們固然能起到一定的裝飾作用，但是缺點也很多，如易髒、不易清洗、質地脆弱等等。現代的仿真花卉和它... 2024-01-06
生活如何快速幹淨擦玻璃？用什麼擦玻璃最幹...
如何快速幹淨擦玻璃？用什麼擦玻璃最幹淨？作文庫知識百科将為你解答上述的問題。買一把新的彎頭塑料衛生刷，拎一小桶清水将刷子浸濕後，直接擦洗玻璃。由于塑料衛生刷清除力強，玻璃朝外一面的灰塵一刷即掉，再加上刷子有一定的長度，能很方便地洗淨玻璃。如果玻璃髒得太厲害，可以在水中放些洗滌劑。此法特别适合冬天使用... 2024-01-06
生活棉鞋應該怎麼清洗？棉鞋可以洗嗎？
棉鞋應該怎麼清洗？棉鞋可以洗嗎？棉鞋應該怎麼清洗？一般來講皮質棉鞋的清洗比較簡單輕松，一支鞋油就搞定，隻是要特别注意存放過程中選擇大一些的鞋盒，同時需要塞入報紙等材料支撐鞋子的形狀，避免因為長時間擠壓造成鞋面斷裂、鞋體變形等問題。但是最讓消費者頭痛的莫過于反絨雪地靴的清洗，稍不留神就會造成局部褪色、... 2024-01-06
生活裝飾挂鈎的搭配技巧和保養知識
裝飾挂鈎的搭配技巧和保養知識裝飾挂鈎的選購知識1、選擇材質。挂鈎的材質直接影響到它的承托力。裝飾挂鈎一般有木質、塑料、鐵藝和樹脂4種常用的材質，鐵藝挂鈎的承托力是最高的，但是容易生鏽；其他幾種材質承托力相對低些，各有自己的特點，可以根據實習使用選擇挂鈎的材質。2、選擇粘合方式。裝飾挂鈎按吸附方式可分... 2024-01-06
生活衣架的選購技巧-衣架的清潔與保養
衣架的選購技巧-衣架的清潔與保養衣架的選購技巧一、看清衣架的材質若是塑料衣架要仔細看：如是否有光澤、表面圓潤、邊角有無毛刺、柔韌性好（扭轉120度不斷裂）則多為一次性原料制作，如表面粗糙、太硬、毛刺多、斷裂處偏灰白色則為廢料制作。二、看清衣架的承受力濕衣服的重量比幹衣服重一倍，衣架的承受力很重要。關... 2024-01-06
生活歐式沙發的清潔與保養-歐式沙發的選購...
歐式沙發的清潔與保養-歐式沙發的選購技巧歐式沙發的搭配技巧歐式沙發搭配技巧，歐式沙發追求宏偉、奢華的藝術氛圍，其特點是色彩華麗，線條結構流暢，輪廓清晰，工藝精巧、細緻，整體雍容華貴且典雅浪漫。歐式沙發的高貴格調，需要搭配同樣具有古典韻味的家飾，才能提升其特有的文化内涵和曆史底蘊。選擇一款古典韻味的歐... 2024-01-06
生活純棉衣服如何收藏？收藏純棉衣物宜用樟...
天氣漸暖，是收藏冬衣的時候了，下面為大家介紹幾種冬衣的收藏方法。呢料衣服：如果衣服不是很髒，可把它放在陽光下曬幾個小時，拍打掉灰塵，将沾有油污處用軟布蔽上幹洗劑擦洗幹淨，再熨平整即可收藏。也可送往幹洗店後收藏。放進衣櫃時可用幹布包一些花椒放入衣櫃内來防蟲蛀。花椒的防蟲效果比障腦丸好，因為樟腦丸易氧化... 2024-01-06
生活羊絨衫能水洗嗎？新買羊絨衫水洗即可
一件輕柔保暖的羊絨衫成為很多人衣櫃中的必需品。但新買的衣服難免帶有灰塵細菌，洗一下又怕纖維起球或衣服變形，甚至影響它的柔軟性和保暖程度。因此，很多人對新買的羊絨衫總有些無從下手。新買的羊絨衫還是洗一下再穿為好，隻要洗滌方法正确，不會影響其特性。一般情況下，新羊絨衫不會太髒，基本沒有污漬，下水手洗即可... 2024-01-06
生活牛仔褲怎麼洗不掉色？如何防止衣服掉色
洗衣液要比洗衣粉好，洗衣液更易漂洗，不易褪色，不傷手，防止靜電，一般都含有柔順劑，所以比洗衣粉洗出來的更柔軟，舒适，鮮豔如新。牛仔褲怎麼洗不掉色？如何防止衣服掉色牛仔褲怎麼洗不掉色1、鹽水浸泡法防止牛仔褲掉色。此招最适合對付牛仔裝和花色衣服的褪色問題，效果極靈。新買回來的衣服為了防止褪色，在第一次下... 2024-01-06
生活如何清潔布藝沙發
近年來布藝沙發越來越暢銷，人們喜歡其漂亮的圖案設計和坐上去舒适的感覺。但提到如何清潔布沙發，不少人都會搖頭。布藝沙發如果缺乏料理，不僅會變髒，也比較容易損壞。下面介紹幾點清潔布藝沙發的小竅門。首先，應該替布沙發定期吸塵，若能每周進行一次最好，沙發的扶手、靠背和縫隙也必須顧及，當然也可用毛巾擦拭，但在... 2024-01-06
生活什麼樣的枕頭最好？枕頭如何清潔？
什麼樣的枕頭最好？枕頭如何清潔？什麼樣的枕頭最好？枕頭的選購要注意枕頭的形狀：枕頭上的問題頸椎位于人體脊柱的最上端，包在脖子裡面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大... 2024-01-06
生活頭皮油發尾幹是什麼發質吹風筒對頭發發...
每個人的發質因為體質不一樣呈現出的效果就不一樣，大部分人的發質都容易出油，也有人的發質是頭皮油發尾幹，這種屬于混有性發質，需要專門的洗發水去控油。下面，我們來看看作文庫知識百科帶來的吹風筒對頭發發質的損傷相關介紹吧！全文目錄1、頭皮油發尾幹是什麼發質2、吹風筒對頭發發質的損傷3、發質不好怎麼改善讓發... 2024-01-06
生活鐵藝家具該如何保養選購鐵藝家具時要注...
鐵藝家具總給人精巧浪漫的印象，室内室外都适用。常見的有卧室的鐵藝床，也有陽台或者庭院裡的鐵藝桌椅，樣式可簡可繁，深受人們歡迎。不過，大家都知道金屬家具最怕鏽蝕，越精美的家具也越要注意日常的清潔和保養。所以今天作文庫知識百科就和大家分享一些鐵藝家具的選購和保養小知識。選購鐵藝家具時我們要注意以下幾點：... 2024-01-06
生活雲卷雲舒的寓意是什麼？
01雲卷雲舒是指天空的雲彩一會兒卷在一起，一會兒又舒展開來。表示人很悠閑，心态平靜。卷:聚集。舒:張開，散開。出處︰《幽窗小記》，最著名的一句是“寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫随天外雲卷雲舒。”這是在陳眉公輯錄《幽窗小記》中記錄的明人洪應明的對聯。這句話的意思是說，為人做事能視寵辱如花開花... 2024-01-06
生活木屋涼亭的選購知識-木屋涼亭如何清潔...
木屋涼亭的選購知識-木屋涼亭如何清潔？木屋涼亭的選購知識1、環保性：木材炭化的處理為純物理技術，在木材炭化過程中隻涉及到溫度和水蒸汽，不添加任何化學藥劑，也沒有添加任何外來的物質，所以尚品園藝炭化木相當環保和安全，是環境友好型材料。另外，炭化處理使一些速生木材具有了穩定性，防腐和珍貴木材的顔色，這些... 2024-01-06
生活如何保養清潔皮具？皮具的保養與清潔方...
過季啦，如果要收藏的皮包皮鞋和皮件衣服，在收納前得先清潔其皮面，且皮包内要放入幹淨的碎紙團或棉衫，以保持皮包的形狀，然後再将皮包放進軟棉袋中，收藏在櫃中的皮包應避免不當的擠壓而變形。收納皮制品的櫃子必須保持通風，例如有百葉門的櫃子較好，同時櫃子裡最好不要放太多的物品。皮革本身的天然油脂會随着時間愈久... 2024-01-06
生活花架的搭配技巧-花架的保養與清潔
花架的搭配技巧-花架的保養與清潔花架的選購知識1、根據需要選擇花架材質花架有木制、鐵制、根雕等不同材質，消費者選購的時候可以根據擺放的盆栽，室内裝修等因素，選擇不同材質的花架。2、根據空間格局選擇花架的大小花架有不同的規格大小，消費者選購之前應确定花架的擺放位置，擺放空間的大小，進而選擇尺寸合适的花... 2024-01-06
生活羽絨服可以曬太陽嗎羽絨服是手洗好還是...
羽絨服是冬天最常見的衣服，很多人怕冷就會購買羽絨服來進行保暖，但是洗羽絨服也是一件比較麻煩的事情。那麼，羽絨服是手洗好還是洗衣機洗好？一起來看看作文庫知識百科帶來的介紹吧！全文目錄1、羽絨服可以曬太陽嗎2、羽絨服是手洗好還是洗衣機洗好3、羽絨服是白鵝絨好還是白鴨絨好羽絨服可以曬太陽嗎可以适當進行晾曬... 2024-01-06
生活小白鞋鞋邊泛黃能解決嗎
小白鞋鞋邊泛黃能解決嗎中性洗滌劑法洗鞋時用中性洗滌劑，（所謂中性洗滌劑是指pH值在7左右的洗滌劑，其适合應用于絲綢、羊毛等衣物的洗滌，在超市賣場都能買到）刷洗，特别是發黃的地方要重點洗，洗完後用水漂淨，最後用白紙（吸水性強的白紙如白色衛生紙）把鞋子包裹後，晾曬即可。也可以用柔順劑來洗，效果一樣好！鞋... 2024-01-06

tft每日頭條

> 生活

> 撕裂和側切哪個恢複好一點

撕裂和側切哪個恢複好一點

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注