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杏仁白菜排骨湯

生活 更新时间:2024-12-29 13:20:54

杏仁白菜排骨湯?肉排1根,白菜1斤,胡蘿蔔1根,南杏仁15克,蜜棗3個,鹽适量,雞精适量,現在小編就來說說關于杏仁白菜排骨湯?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

杏仁白菜排骨湯(杏仁白菜排骨湯做法)1

杏仁白菜排骨湯

肉排1根,白菜1斤,胡蘿蔔1根,南杏仁15克,蜜棗3個,鹽适量,雞精适量

白菜洗淨,胡蘿蔔切塊。

将肉排切大件。

将所有材料入鍋加水同煮2-3小時。

加鹽,雞精調味即可。

杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分,祛痰止咳;平喘;潤腸。

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