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紅棗能不能煮太久

知識 更新时间:2024-07-22 20:11:58

  煮紅棗材料:幹紅棗150克、蜂蜜40ML。

  做法:

  1、幹紅棗用清水洗淨,放在蒸鍋内。

  2、蓋好鍋蓋,大火蒸制30分鐘。

  3、蒸制紅棗熟軟,由鮮紅變為深紅,關火晾至紅棗冷卻。

  4、晾涼的紅棗去核,留下果肉備用。

  5、紅棗果肉放在料理機的果漿杯内,淋入20ML蜂蜜。

  6、将果漿杯安裝在料理機的主機上,通電,将紅棗果肉攪打成棗泥。

  7、棗泥的稀釋程度依個人喜好而定,我喜歡帶顆粒感的。

  8、紅棗泥放在密封瓶中,裝至八分滿,上面淋入20ML蜂蜜封口。

  9、擰緊瓶蓋,放冰箱冷藏保存。

  10、喝的時候,舀一勺蜜煉紅棗茶,用溫水沖泡即可飲用。

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