1.有時候的不快樂，是因為我們太在意别人的感覺，一句非議，一件小事，都在内心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。多數時候，别人說的話，做的事，他或許早就忘了，我們卻還在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而來，大可不必屢屢跳下别人無心設置的陷阱。多活一點給自己看吧，很多人事與你毫不相幹。

2.不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了你就已輸了。什麼都不在乎的人才是無敵的。

3.總有些事，管你願不願意都要發生，你隻能接受；總有些東西，管你躲不躲避都要來臨，你隻能面對；總有些人，管你放不放手都要離開，你隻能黯然神傷。别惹事，但别怕事，生活是彈簧，你弱它就強；當你改變不了現實，那就改變自己；攜手時珍視，放手時灑脫，于人于已，都是一種幸福。

4.人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隐忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會随緣自适。

5.1歲孩子把屎尿拉褲子裡往往被原諒，而80歲老人則會被責備，1歲的孩子不愁沒人喂養，80歲的老人卻擔心沒人贍養。孩子怎樣成長，老人就怎樣退化。他們沒有“癡呆”，隻是回歸孩子的狀态。當他們忘記往事，忘記如何吃飯，忘記如何說話，請耐心對待，這就是生命的輪回。

6.一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。人的一切煩惱來自執着。我們執着什麼，就會被什麼所騙。我們執着誰，就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽挂，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。

7.一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零。

8.一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。既然活着，就要活好。有些時候我們由于太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決于我們如何看待和處理它。别總拿什麼都當回事，别去鑽牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一種豁達、一種灑脫。

9.人和人，别老說配不配，合适就好。一塊錢的打火機也能點着一萬塊錢的香煙。幾萬塊錢的一桌菜它還是離不了幾元錢一包的鹽。人生，哪有事事如意，生活，哪有樣樣順心。所以，不和别人較真，因為不值得；不和自己較真，因為傷不起；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。

10.我們要走的路，有着太多的不确定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變着我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什麼，又何必糾結于某一人、某一時、某一事。隻有看開了，想通了，才能随緣、随性、随心而為，不急不躁，不悲不歡，不鹹不淡。

11.我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。活得簡單不難，隻需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

12.人一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季裡行路。學會原諒，快樂至上。

13.人生路上注定要經曆很多。路上，可能有朗朗的笑聲；路上，可能有委屈的淚水；路上，茫然的取舍着；路上，有成功的自信；路上，有失敗的警醒，每一段經曆注定珍貴。生命的豐盈緣于我們心的慈悲，生活的美好緣于擁有一顆平常心。人生路不必雕琢，隻要踏踏實實做事，簡簡單單做人。

14.生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕别人喝的飲料有各種顔色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。調整心态看生活，處處都是陽光。

15.人的一生總是有那麼多的不如意，誰也避免不了，開心不開心，煩惱，誰都會有，如果總是拘泥與煩心處，徘徊不前，失落煩惱，無意義的埋怨懊悔，卻是最大的錯誤，應及時調整心态面對，因為你任擁有最大的财富生命，生命就是人生最大的财富。

16.生命中，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最适合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景。

17.人生是一種承受，我們要學會支撐自己。人的成長，在于學習，也在于經曆。人的修養，在于領悟，也在于靜修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生秘訣，在于别人，也在于自己。對于過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠隻是起跑線。

18.别為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。你要學會一笑置之，超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隐忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。

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