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榨木瓜牛奶需要加水嗎

知識 更新时间:2024-10-01 16:08:22

  榨木瓜牛奶制作方法:

  食材用料:一個木瓜、500毫升牛奶、适量砂糖 。

  1、 用清水将木瓜清洗幹淨備用;

  2、 将木瓜去皮去籽後,切成小塊;

  3、 将塊狀木瓜打成木瓜泥,倒入杯子中備用;

  4、 在牛奶中加入适量砂糖調味;

  5、 将牛奶慢慢注入木瓜泥中;

  6、 将其攪拌均勻即可食用。

  健康功效:木瓜可以和胃、通絡舒筋、化濕,牛奶富含蛋白質。

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