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緊張的手發抖怎麼回事

知識 更新时间:2024-08-17 08:20:52

  緊張之所以引發手抖,主要是因為緊張會導緻植物神經系統功能發生紊亂,而手抖就是常見的一種植物神經系統功能紊亂的表現,所以緊張狀态下都會導緻發抖。做一下深呼吸可以降低内心的緊張,進而會減緩手抖的表現。

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