白芨粉是用開水沖服。每天早起在空腹狀态下取十五克白芨粉放到幹淨玻璃杯中,加入少量白糖,沖入90度左右的開水,調勻後直接口服。每天堅持如此服用能讓人體吸收豐富營養,而且能滋養細嫩肌膚。白芨粉也可以和雞蛋搭配在一起蒸着吃,在做的時候需要取兩個雞蛋,磕開的碗中調勻,再放入準備好的白芨粉,再次調勻後放少量食用鹽和清水,然後把它入蒸鍋隔水蒸開鍋後再蒸5分鐘左右,蒸好以後淋上适量麻油可直接吃。
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