第一方面:中藥益母草泡腳。每個月都得在要來月經的前七天開始泡,泡夠七天才有效果,但是會比較麻煩,效果是非常好的。
第二方面:雞蛋+米酒+紅糖。雞蛋煎好後加水、米酒、紅糖一起煮,煮好後吃蛋喝湯。這個方法可以在來月經當天使用,夏天效果會差一點。
第三方面:各位女性還可以試試紅糖水,紅糖性溫有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用。還要注意休息,沒胃口的時候也可以喝苦荞茶。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!