薯片的營養價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導緻肥胖,還是皮膚健美的大敵。
危害:
1、薯片含高度鹽份,過量吃薯片體内會吸收大量鹽份,導緻血壓增高,因而腎髒血液未能維持正常流量,而造成糖尿病。
2、薯片為油炸食品含能量較高,晚上吃過量薯片又沒有運動,就容易脂肪堆積,導緻肥胖。
3、 薯片中含鋁過量,長期食用過量鋁可緻癡呆,鋁,并非人體需要的微量元素,相反還是有害健康的食品污染物,如長期食用鋁含量過高的膨化食品,會引起神經系統病變,具體表
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