球隊防守快攻的要點是培養和強化防守快攻的意識,積極阻撓對方發動快攻。依據快攻的階段,防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。退守快速,相互照應,延緩對方的速度,幹擾其成功率。以少防多時要沉着冷靜,重點保護籃下,延緩對方投籃時間,伺機搶斷。積極利用假動作,幹擾和迷惑對手,或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中,造成其失誤。
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