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牛奶中加點什麼會喝起來更好一些

知識 更新时间:2025-02-24 18:29:47

  1、牛奶可以加木瓜,含有豐富的木瓜酶,維生素、鈣、磷及多種礦物質,具有美容、養顔、養胃,舒筋的功效。

  2、牛奶加香蕉,可以排毒、降壓、健胃。

  3、牛奶可加麥片,含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質,具有養心安神、潤肺通腸、促進代謝的功用。

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