深夜十點，一定很多準媽媽還沒有安然入睡，因為睡不着，小編身邊就有這樣的真實案例，做個媽媽真是不易啊，小編想說，一切都是值得的。此刻，我們來看看懷孕34周準媽媽應該注意什麼？

　　胎兒神奇變化

　　懷孕34周的時候，胎寶寶身長大約有43-45厘米，體重大約在2200-2300克。此時，胎寶寶的脂肪層逐漸變厚了，所以看上去會豐滿很多，但是TA的頭骨現在還很柔軟，而且每塊頭骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使頭部能夠順利通過狹窄的産道。TA的手指末端非常小，但指甲很鋒利哦。由于重力因素和子宮特殊的内部構造，決定了這一時期大部分胎兒都是頭部向下的姿勢，做好出生的準備。準媽媽也要做好準備哦！

　　準媽媽身體變化

　　準媽媽懷孕34周的時候，會感覺身體異常疲憊，而且時長會感覺體力不支，這也是比較正常的。另外由于胎寶寶的腦袋大部分都下降到骨盆了，子宮頸口會有很大的壓迫感。因此準媽媽的腿、手、臉等都會腫起來，尤其是腳踝處，準媽媽平時一定要注意飲食，注意運動。

　　本周注意事項

　　01.做好産檢：在懷孕34 周左右的準媽媽需要進行孕期的第八次産檢， 這一次準媽媽需要進行次詳細的超聲波檢查，全面評估胎兒體重增加與發育情況。若胎兒體重不足，準媽媽在懷孕的最後幾周就得攝入更多營養，為寶寶累積脂肪。

　　02.警惕胎位不正：這一周大部分的胎寶寶都已經是頭朝下的姿勢，頭部已經進入骨盆。如果你檢查出胎寶寶還沒轉頭，一定要在醫生的建議下，采取措施糾正，因為胎位是否正常關系到你能否正常分娩，但切記不要自行去矯正，這會有一定的危險。

　　03.羊水過多怎麼辦:羊水過多時，醫生會檢查胎兒的情況，如果胎兒出現畸形，則應根據畸形的程度決定是否終止妊娠；如果胎兒正常，醫生會根據準媽媽個人情況做出相應治療措施，建議準媽媽低鹽飲食，冬瓜皮湯、白扁豆，赤小豆煎水代茶飲可用于利水以減少羊水量。

　　04. 防止便秘：這一周你可能會有便秘的問題，記得要多吃玉米，蔬菜水果等富含粗纖維的食物，這有助于腸道排便哦。

　　05.臍帶血到底留不留:可以和老公讨論一下寶寶出生的時候要不要留臍帶血。臍帶血主要是保留臍帶血裡的幹細胞，這些幹細胞可以用于血液系統疾病（如白血病）、免疫性疾病、遺傳性疾病和某些腫瘤的治療。其本質上主要是供于别的患者治療，應該是一項公益事業，所以大家自己衡量吧！

　　本周特别關注——重點産檢項目：心電圖

　　心電圖檢查對妊娠合并心髒病的及早發現與早期治療并預防其并發症有重要作用。孕晚期，血容量增加，在妊娠32-34周達到高峰，心髒的負荷加大，在生産的時候孕婦的血液處于瘀滞度上升，外周循環阻力增強，部分孕婦容易誘發心髒功能不全甚至衰竭。因此，建議在孕晚期進行心電圖複查。

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