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邊玩遊戲邊吃飯好不好

知識 更新时间:2025-01-28 03:19:57

一邊吃飯一邊玩手機有以下幾個壞處:

在人進食時,胃的活動處于活躍狀态,人體會自我調控胃部血管擴張,血流量增加,幫助消化吸收,如果此時打遊戲或者看電視,血液就會優先供應腦部,使胃血流不足,從而影響消化吸收,長此下來胃功能受損,會導緻營養不良,胃病等。導緻厭食;一邊玩遊戲一邊吃飯,必然延長了進餐的時間,飯菜變涼,容易受污染,影響胃腸道的消化,加重厭食情緒。養成不良習慣;一邊吃飯一邊玩遊戲會養成做事不專心,不認真,注意力不集中,辦事拖拉等壞習慣。

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