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開心果和什麼不能一起吃

知識 更新时间:2024-11-17 21:52:08

  1、生冷食物:開心果含有大量的不飽和脂肪酸,和生冷食物同食很容易引起消化不良,出現腹瀉之症,如生菜、黃瓜、西瓜、梨、香蕉、白蘿蔔、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜等;

  2、熱性食物:開心果吃多容易上火,若再和其他的熱性的食物一起大量同吃就更容易引起上火,如白酒、羊肉、韭菜、香菜、辣椒、茴香、生姜等;

  3、鞣酸性食物:開心果蛋白質含量極高,鞣酸性食物會和蛋白質相互反應生成難以被胃酸溶解的絡合物,輕者引起消化不良,嚴重者甚至形成胃石,如茶水、柿子、山楂、綠豆、蘋果等;

  4、高蛋白食物:開心果屬高蛋白食物,與其他高蛋白食物同食會增加腸胃消化負擔,容易引起腹脹、腹瀉、便秘等症,如牛奶、雞蛋、豆制品、奶制品、動物瘦肉、魚肉及各類海鮮。

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