tft每日頭條

 > 知識

 > 孕婦一天多少克鈣

孕婦一天多少克鈣

知識 更新时间:2025-06-09 15:28:32

  每個時期略有不同,孕早期300-500毫克,到孕晚期每天800-1000毫克左右。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可适當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,适當活動。并定期到正規醫院進行産檢等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved