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10歲孩子能汗蒸嗎

知識 更新时间:2024-11-29 06:52:24

  孩子是不可以汗蒸的,因為身體正在發育,都有很穩定的代謝,細胞增長等。所以十六歲一下的小孩少蒸。以免有脫水現象,一次不要蒸太久,出汗10-15分鐘就可以了。可以嘗試健美操或者其他類的鍛煉。

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