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知識用衛生巾時注意這些了嗎
經期用品的清潔衛生特别重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特别容易遭受外界緻病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。專家建議：盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的産品，同時仔細檢查外包裝上... 2024-01-06
知識面對壓力，職場女性别忽視
導讀：近年來，随着生活方式和飲食習慣的倒退，以腸胃癌為代表的消化道癌症發病率和死亡率仍居高不下，尤其是中老年人消化道癌症病竈隐蔽性強，潛伏期長，晚期治愈難度大。專家提醒，都市上班族别忽視了腸胃發出的種種疼痛信号。現狀篇早發現早診斷早治療近年來，随着生活方式和飲食習慣的倒退，以腸胃癌為代表的消化道癌症... 2024-01-06
知識輕松護腎操做健康女人
專家建議，護腎首先也應該從日常生活開始。而除了做到勞逸結合，均衡飲食，平時多參與休閑活動，減輕精神壓力，釋放不良情緒外，多做一些簡單的按摩和體操。也是可以達到護腎健腎的功效的。按摩健腎按：每天早上起床後和晚上睡覺前，先将兩手對搓至手心熱後，分别放在腰部兩側，手掌貼着皮膚，上下按摩腰部，直到有熱感為止... 2024-01-06
知識經期飲食正誤辨析
很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂郁，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不适感。正确1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。2、月經來潮初期時，女... 2024-01-06
知識美肌好習慣讓你一生收益
每當新年将至的時候大家都會互相問：“你的新年心願是什麼？”站在2009年的開始，就讓我們一起為美肌許個美麗心願，讓我們一起開始一些小小的習慣，堅持下去，請相信未來的一年，你将看到不一樣的自己。第一個習慣：堅持徹底清潔不要說這是老生常談，我關注到大家給我的留言，其實很多肌膚問題，都是發生在這護膚的第一... 2024-01-06
知識擺脫婦科炎症迎接健康新年
如何擺脫生殖器炎的糾纏根據病原體的不同，生殖器炎症可分為滴蟲性、黴菌性、細菌性、老年性等多種類型。多表現為帶下量多，常伴異味，外陰瘙癢，腰部酸脹，下墜感等下體潮濕及周身不适，尤其是夏天，其發病率90%。真愛專家支招：以“輻射清除、藥物介入、整體調理”為治療原則，從中西醫結合入手，運用精選中草藥方劑進... 2024-01-06
知識月經失調不一定是婦科病
月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要标志。許多婦女發生月經失調後，隻是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導緻月經失調。情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導緻月經失調或痛經(專題訪談咨詢)、閉... 2024-01-06
知識中年女性更需要補
常見一些中年女性，頭發枯黃、容顔暗淡、口唇蒼白、目中無神。因為女到中年，上下拖累、不堪重負，于是身體漸差，花容日衰，這時就不可不補了。女性有周期性失血的特點，将近1／3的女性有程度不同的貧血，所以，“婦女以養血為本”。對于患有月經不調、經量過多的女性，需及早治療。平日注意營養，多食豬心、母雞、海參、... 2024-01-06
知識做女人應該知道的6大常識
●吃太多奶制品可能誘發卵巢癌2006年，《國際癌症雜志》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多奶制品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯系。他們認為，研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入奶制品可誘發卵巢癌的觀點。●女性喝牛奶可能催生... 2024-01-06
知識在幾月份生孩子最好
網友提問：我們想今年生孩子。聽老人說，在不冷不熱時生孩子最好，容易照顧也少生玻請問這有沒有科學依據？在幾月份生孩子最好？專家回答：醫學研究發現，人的出生時間若符合黃金分割比例，即0.618比1為最好。一年有12個月，12的黃金分割點即為7.4，也就是7、8月份，這時是生育的黃金時期。也即是說，已婚婦... 2024-01-06
知識女人如何避開生理疼痛？
導讀：慢性盆腔炎是引起婦科疼痛最常見的原因之一。患者通常表現為下腹墜痛和腰部酸痛。有時還會出現一側坐骨神經痛(即臀部向大腿外側或小腿的放射痛)，在月經期、性交後或勞動後加重，可伴有尿頻、白帶增多、月經量增多、周期不準、經期延長...慢性盆腔炎今年33歲的小蘭有慢性盆腔炎病史，每當體質弱、抵抗力下降的... 2024-01-06
知識夏日清潤甜品消夏解暑又美容
将近6月，暑氣來襲，一款清心潤肺的甜品，正是這個時節的恩物，能幫你有效解熱消暑、美膚養顔。快來享受親手制作的樂趣吧，你會發現，原來制造心動美味可以如此簡單！桂花龜苓膏桂花龜苓膏特點：清熱、解毒。龜苓膏能清熱解毒、滋陰補腎，特别适合消暑，對于暗瘡、痘痘等也能有效調理。蜂蜜有解毒、養陰、美容等多重功效。... 2024-01-06
知識女人一生7個非正常月經
由性激素調控的子宮内膜，也随之發生增生、脫落和修複的周期性改變。當子宮内膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28~30天行經一次，失血50毫升左右，持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是女性身體健康的重要标志。健康的育齡婦女，卵巢發生周期性變化，不斷有卵泡發育、成... 2024-01-06
知識略施小計就讓他性緻高昂
女人談性，已不是什麼難以啟齒的事.女性若不知道如何使男性産生快感，隻是像一塊木頭般一動不動，這樣的性愛既稱不上圓滿，久而久之，對婚姻會造成若幹程度上的影響……每位女人都希望他的丈夫能愉悅、滿足，尤其是性愛方面：而表示愛的親密行為本來就是兩個人一起做的，彼此間要有往來與互動，女人不應該一直處于被動狀态... 2024-01-06
知識女人千萬不要這樣洗澡！
很多人都認為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來！洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，産生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其... 2024-01-06
知識解析“大姨媽”三大傳言
1.月經來時不可有性行為？當你和他熱情如火時，記得至少避開頭幾天出血量大的時候。因為性行為會使出血量增加，還有提高感染的可能。此外，有子宮内膜異位者，月經期間的性行為容易造成經血逆流，加劇内膜異位的問題。2.月經期吃冰會傷身？婦産科醫生對此并無定論。不過，中醫大夫的建議是，月經期間都不要吃冰。尤其是... 2024-01-06
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知識嘉玲Baby六零八零兩代女星黑衣PK
黑色是經典的顔色，黑色LOOK是永不落伍的保險着裝，時尚圈老ICON劉嘉玲(微博)黑色荷葉袖套裝雍容華貴，新生代時尚偶像Angelababy黑色斜肩荷葉裙同台PK，來看看小編為您盤點的近期穿黑色LOOK的女星。劉嘉玲黑色荷葉袖要裝雍容華貴劉ICON已被歲月修煉出無敵的氣勢，黑色荷葉袖上衣搭配修身半裙... 2024-01-06
知識女人生理周期誰是好伴侶
人的身體精密細緻，生理周期更是女性成長過程特有的表現，令女人喜悅，卻也帶來一些煩惱。生理周期在女性的一生中占了二分之一的歲月，少說也有二三千個日日夜夜，根據中醫的說法，經期是女性最虛弱的時候，若沒有周全的保護措施，很可能使女性元氣大傷，影響健康的身體。因此，很多女性同胞在這樣的日子裡異常痛苦，其實大... 2024-01-06
知識食欲反映健康狀況？
人的食欲除受環境、情緒等因素的影響外，還會受到疾病的影響。因此，人們食欲的變化，能反映出身體的健康狀況。食欲旺盛且容易饑餓，身體日漸消瘦，伴有口渴、多飲、多尿，這很可能是患了糖尿病。近期内食欲旺盛，但體重下降，并伴有乏力、怕熱、易出汗、易激動等症狀。如果出現眼球飽滿并稍微向外突出，可能患有甲狀腺功能... 2024-01-06
知識 3種皮膚病偏愛藏着女性
美好肌膚的第一要素是健康毫無疑問，美好肌膚的第一要素是健康！你完全可以設想一下，如果精心修飾的妝容下透出隐隐的色斑、皮疹，那簡直就像一張水墨梅花被淘氣的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒讀。美麗的皮膚是女人最大的财富，而三種皮膚病偏愛女性，不得不防！黃褐斑--從哪裡飛來一隻枯葉蝶？醫學小... 2024-01-06
知識女性：色飲色食
好“性”緻，不僅是他的需要，同時也是她的需要。下面是針對不同年齡段的女性所介紹的合适的“助性菜單”——想不到這些平日常見的蔬菜瓜果，就是令你風情萬種的法寶。洋溢青春活力的她二十出頭的女孩子，青春逼人，告别了醜小鴨，跨進了白天鵝的行列，身邊不乏衆多的追求者。女孩自己呢，雖然嘴上不說，心裡卻巴不得能牢牢... 2024-01-06
知識乳房不對稱的女性更需保護
據新加坡《聯合晚報》3月21日報道，來自英國倫敦的最新的一項研究成果表明，有大小不對稱乳房的女性，比一般女性更有可能罹患乳腺癌。英國利物浦大學的一支研究隊伍早前将252名有乳腺癌發展趨向的婦女與相同數目的健康婦女乳房X光照片做比較，得出了上述研究結論。研究結果稱，兩邊乳房的體積隻要有100毫升大小不... 2024-01-06
知識女性12種症狀持續兩周以上需排除卵巢...
腹部腫脹、飽脹感、脹氣尿頻、尿急；惡心、消化不良、便秘、腹瀉；月經紊亂、性交疼痛；疲勞、背痛等。如果女性存在任何上述症狀之一，并已經持續了兩周以上，那麼就應該去醫院做相應的篩查，以排除患卵巢癌的可能。長期以來，卵巢癌都被視作“隐形殺手”，由于其早期症狀并不明顯，約70%以上的卵巢癌确診時已經屬于晚期... 2024-01-06
知識女性健康需要注意
衆多愛美的女士在對抗衰老方面容易走入誤區：單靠美容來延緩皮膚的衰老。其實，這種治标不治本的方法隻能事倍功半。注重食補，多吃蔬菜、水果，适當運動，每天一份好心情，保證充足的睡眠及避開保健誤區等，将使您青春永駐。下面的一些細節，會幫助你輕松度過每一天，天天擁有好身體，好心情。女人每天莫忘五件事一個西紅柿... 2024-01-06
知識木瓜怎麼吃豐胸
木瓜牛奶椰子汁：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，将所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。功效：含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素，能有效恢複疲勞，對消化不良者也頗有助益。木瓜牛奶：1、材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約... 2024-01-06
知識能燃燒欲火的食物
情欲是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍，有了它人們才更加熱愛生活。研究發現有些食物與營養素能夠促進性欲、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者。當你在明白能吃出性欲，吃出“性”福後，你還會無動于衷嗎？那麼，哪些食物能使人吃出性欲呢？告... 2024-01-06
知識女性最易得的三種病
秋高氣爽的秋日，褪去夏日郁悶的心情，女人愛美的天性又蠢蠢欲動了。在清涼的秋風裡，女人盡情地展示着自己的美麗，綻放自己的魅力。借着這涼涼的秋風，病菌正悄悄地侵蝕着女人的美麗，破壞着這道亮麗的風景線。在美麗的背後，又有多少人知道她們的難“炎”之隐。女性最易得的三種病！疾病一宮頸癌威脅指數：★★★★★事例... 2024-01-06
知識洗澡5分鐘“乳”此簡單
招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作将嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。成效分析：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。第2招巧擇3種精油招數詳... 2024-01-06
知識六招讓女性和失眠說再見
研究顯示，50%以上的女性患有失眠症狀。據美國《每日健康新聞網》報道，女性激素起伏變化導緻她們比男性更容易失眠。據1月份的《Mayo女性臨床健康資源》雜志介紹，女性隻要改變一些小習慣，就能改善睡眠質量。以下六招，有效緩解女性失眠1、減少攝入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸飲料、用來緩解頭痛、傷風及鼻塞的... 2024-01-06

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