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鯉魚和鲫魚能不能一起吃

知識 更新时间:2025-02-03 10:46:59

  鯉魚和鲫魚的蛋白質含量都比較高,兩者一起食用能供給人體必需的氨基酸,礦物質,維生素A,維生素D和大量的鈣,磷,鐵等物質,而且鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化和冠心病。而鲫魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃和腎,具有和中補虛,除羸,溫胃進食,補中生氣之功效。

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