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祛痘不能吃什麼

知識 更新时间:2024-11-11 04:51:32

  油膩食物;如動物油、植物油等。這類食品能産生大量熱能,使内熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

  腥發之物;如海鳗、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導緻疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

  刺激性食物;臉上、身上突然長痘痘很大的程度上,是由于人體内吸收了過多的刺激性食物導緻的,在生活中刺激性食物到處都有,想蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體内分失調,為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

  高糖食物;如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。

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