所以很多人會選擇晚上睡覺的時候開空調,但是連續使用空調會讓室内空氣幹燥,可能是造成我們出鼻血的原因。所以我們在使用空調的時候,應在室内放一盆水,以保持空氣濕度,避免咽喉和鼻腔血管幹燥;房間每天通風3至4次,以保持空氣對流新鮮。旦遭遇35℃以上的高溫天氣,汗液蒸發成為人體唯一的散熱途徑,但如果碰上周圍空氣濕度增大,汗液蒸發也會受阻,這時,人體便會出現悶熱、汗出不暢的感覺。如果氣溫不斷增高、濕度又不斷加大,人的抵抗力就會不斷下降,容易感染各種病毒,也因此會出現發燒、感冒等症狀。
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