1、知道自己的皮膚類型。人們的膚質大緻分四種,幹性、油性、中性及敏感性;
2、中性皮膚洗過澡後約半小時可恢複原先的狀态,既不感覺幹燥也不覺得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露;
3、幹性皮膚洗澡後很快有緊繃感,恢複時間較長,秋冬尤為明顯,輕輕一刮就會起一層白色的死皮,也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的,以養護皮膚;
4、油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多,容易形成污垢,從而堵塞毛孔,甚至導緻痤瘡,應選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓,以免皮膚受到損傷,可用海綿揉出豐富的泡沫,以達到清洗毛孔内部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現痤瘡的皮膚;
5、敏感性皮膚十分嬌弱,即使受到輕微的刺激也會發紅,因此洗澡時要少用沐浴露,或用性質溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。
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