天熱的話,隻要打開了就會過期,而如果沒打開,并且在冰箱裡保存的話,可以放很長時間。如果是在恒溫的條件下,可以看下牛奶包裝盒的生産日期和過期日期。
牛奶營養豐富,容易消化吸收,物美價廉,食用方便,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質。乳脂肪是高質量的脂肪,品質最好,而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀态,而且各種
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