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冬天漏腳踝有什麼危害

知識 更新时间:2024-07-01 16:45:36

  冬天漏腳踝,一旦腳踝受涼,寒氣侵入體内,其他身體部位可能受到連動損害,比如感冒,或者是女性的痛經和痛經加重。

  腳踝是左右腳部血液流經的重要部位,如果腳踝柔軟有彈性,則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝僵硬、老化,則回心血液就會淤滞在腳踝附近,使正常的血液循環受到影響。因此,通過體操或按摩,使腳踝保持柔軟靈活的狀态,對人體健康大有裨益。腳踝柔軟有彈性,那麼回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝老化僵硬,那麼回心的靜脈血液就會像"塞車"一樣淤滞在腳踝附近,這樣會使心髒的負擔加重,長期下去就可增加患高血壓的危險。通過做體操或按摩,使腳踝由僵硬轉化為柔軟靈活狀态,尤其對于老年人,不但可以使回心血液順暢地通過腳踝,還可以緩解高血壓的症狀。

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