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空腹時喝排骨湯有什麼好處

知識 更新时间:2024-08-10 20:19:43

  1、空腹喝排骨湯可以補充膠原蛋白,滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老,補鈣等。

  2、但是長時間空腹喝排骨湯長時間容易發胖。

  建議:雖然空腹喝排骨湯有很多好處,但也不要天天喝——因為,營養太豐富了,喝多會發胖的。

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