1、可以一起吃的。
2、小米營養價值高,營養全面均衡,主要含有碳水化合物、蛋白質及氨基酸、脂肪及脂肪酸、維生素、礦物質等。
3、芡實,中藥名。為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的幹燥成熟種仁。分布于從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶之功效。常用于遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。
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