1、提高适應能力:在現實生活中,每個人都要随着外界環境的變化,不斷的調整自己的位置,使自己的需求和發展與社會相一緻。考試或學習時,要使自己進入“角色”,在學校中尋找自己的方位,确立最佳位置。
2、培養興趣:興趣是情感的凝聚,一個人如果對某件事感興趣,那麼,他就會深入持久的去做這件事,力争達到預期目标。興趣對于學生還說,更為重要。它是求知的動力,熱情的凝聚,行為的指向,成功的起點。
3、克服學習過度焦慮:要正确認識和評價自己的能力,調整自己的抱負水平和期望目标,使之切合自身和客
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