迷鹿炖鍋四個内膽-tft每日頭條

迷鹿炖鍋四個内膽

生活更新时间:2024-11-27 01:45:24

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）1

鴿子性平且價格平民，鴿子肉高蛋白低脂肪，是不錯的滋補食材，常用作炖湯的主菜，老話說一鴿勝九雞，也可見鴿子的營養價值。今天咱們就用鴿子來燒一道秋天滋補的鴿子湯，潤燥暖胃~

By APIX輕日式生活

用料

鴿子 1隻
紅棗 6個
枸杞 1小把
姜片 4片
米酒 30克
鹽 3克
清水适量
猴頭菇幹 40克

做法步驟

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）2

1、準備好食材

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）3

2、猴頭菇幹提前浸泡軟，中間要擠出幾次水再換水浸泡，紅棗和枸杞葉提前10分鐘浸泡

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）4

3、将鴿子和紅棗，枸杞，猴頭菇放入APIXINTL壓力鍋裡，加入米酒，鹽和姜片，倒入适量清水和食鹽

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）5

4、壓力鍋選擇炖湯鍵，時間設定為45分鐘，結束即可上桌

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）6

5、湯鮮味美

迷鹿炖鍋四個内膽（APIXINTL壓力鍋滋補鴿子湯）7

6、滋補養生

小貼士

炖鴿子湯不需要焯水，不過炖湯的時候出現浮沫的話，則需要去掉浮沫

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