在流鼻血的時候不要緊張,要記得将頭稍微低下,并且用手指緊緊地把鼻子的内側壓住,可以用嘴巴呼吸,一直到不流血了再放下。
在流鼻血時一些人可能會把頭向後仰,以為這樣鼻血就不會流出來了,其實,這樣做非但不能止血,還可能會導緻鼻血流到喉嚨,所以一定不能這麼做。
流鼻血時可以用清水在額頭上不斷拍打,如果有手帕、毛巾的話,可以弄濕後 拿到額頭上敷,也可以敷鼻子。
取經過消毒處理的幹淨的棉球或者弄成條狀的紙巾塞住鼻腔,可以幫助有效止血,但要注意不可以用不幹淨的紙。
如果經過上述處理還是沒法止住鼻出血,或者是以前也有過流鼻血的經曆,應該去醫院進行檢查治療。
平時應注意預防鼻出血,要多運動,如果氣候比較幹燥的話,要記得多喝水,而且不要随便用手挖鼻子。
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