第一,一定要注意在曬傷後,不要馬上清洗皮膚,等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時,應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露;盡量使用冷水或溫水,避免用熱水。
第二,曬傷之後一定要做好保濕工作的,如果隻是輕微曬傷,可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處;如果是嚴重曬傷起水泡,最好是找醫生處理,免得皮膚受到其他感染。
第三,我們可以采用外敷、内服的方法來治療曬傷的,皮膚曬傷後,可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。
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