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保養手的方法

知識 更新时间:2024-11-20 18:31:09

  step1

  雙手先徹底洗淨,再以手部或身體去角質産品,在手背上及手指間輕輕按摩,去除老化角質後,再以清水沖淨。接着,取适量護手霜,均勻塗于雙手的手臂、手掌、手指及指間。

  step2

  按壓手掌虎口穴道,慢慢加壓、放開,持續數秒。

  step3

  利用拇指與食指,由指間向手背螺旋狀按摩,依次按摩每一根手指。

  step4

  利用食指與中指,夾住手指根部關節,稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側拉,然後瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指,一個一個重複上述動作,因指縫有淋巴腺,充分拉扯有助于排除體内毒素。

  step5

  最後,裹上保鮮膜或戴上棉質手套,靜待十或二十分鐘,讓滋養成分能完全被肌膚滲透吸收。

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