正式比賽中,男子鉛球的重量為7公斤,女子鉛球的重量為4公斤。
鉛球是田徑運動的投擲項目之一,它對增強體質,特别是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。
最早期是采用原地推鉛球的技術,後來經過時間的演變,逐漸出現了許許多多的方法,如側向前、側向滑步推。用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模拟訓練,是現代鉛球的直接起源。
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