第一方面:首先我們建議大家可以适當食鹽吃鹹一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。 當然還要注意是不是有其他的原因導緻的,比如貧血。
第二方面:在飲食上還可以合理安排飲食,以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充适量優質蛋白,補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。
第三方面:低壓高還要注意去檢查,看看自己的病因如何然後指定對應的改善方法。藥物肯定也是要不斷的服用。
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