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南瓜和綠豆能一起煮粥吃嗎

知識 更新时间:2025-01-16 01:08:33

  南瓜和綠豆可以同時吃。

  南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆制作的一道家常菜。綠豆性味甘涼,綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人,應經常食用綠豆來解毒保健,經常食用綠豆可以補充營養,增強體力。

  南瓜内含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體内細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。

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