方法一:這是由于腎虛脾虛、受冷着涼身體勞累等造成的氣滞血瘀、氣血不通腫脹,可以采用針灸活血消腫的方法治療,同時要多休息。
方法二:飲食上要做到低鹽少糖,平常的睡眠一定要規律要充足,不要吃辛辣刺激的食物,有空的時候可以多擡高雙腳,可以起到活血的作用。
方法三:平常有空的時候可以平躺并且把腳擡高,坐的時候則把腳稍微的墊高一點,飯後可以散散步。至于藥物方面,其實不需要服藥。
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