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吃什麼可以補鐵補血

知識 更新时间:2025-01-08 18:22:55

  吃動物的肝髒、瘦肉、蛋黃、水果、大棗、桂圓、豆腐、海帶、甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等可以補鐵補血。在身體出現貧血的狀态下,在臨床應用中,可以通過食用補血的藥物來增強營養,改善貧血。如果通過化驗等明确診斷為缺鐵性貧血,可以使用補鐵制劑,比如低分子右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵。

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