第一步:針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅适合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然後用溫水或溫熱水洗幹淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵。
第二步:疏通毛孔,當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置于升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可将粉刺擠出來。
第三步:避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可緻永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
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