在辦公室加班熬夜趕工作時，我都會塗好隔離霜。你可能疑惑明明白天已經塗過了幹嘛還要塗，而且晚上又沒太陽。其實，隔離霜每隔兩小時就得塗一遍，而且電腦輻射、室内燈光對肌膚也有一定的傷害，所以，做好防曬隔離是必須的哦!

　　不僅是在辦公室要加班，還要把工作帶回家裡繼續熬夜加班哦。在這種情況下，我回到家第一件事就是要洗面奶洗臉，洗面奶在手中打出泡沫後，要先接觸油脂最多的地方，按照鼻子——額頭——臉頰内側——下颌凹陷處——口周——臉頰外側——眼睛的順序按摩，而沖洗時則應反過來，先清洗容易幹燥的部位。

　　洗完臉後敷上睡眠面膜，并在有色素沉澱的地方再按摩幾下，效果更好，然後我再開始工作。因為面膜的滋養和隔離作用，所以可以在一定程度上隔離電腦輻射，也可以一邊工作一邊滋養皮膚。等到工作結束後，睡覺之前可以再洗一次臉，重新做一次護膚程序就OK啦!

　　最重要的是，無論是在辦公室加班，還是在家熬夜，晚餐一定得吃好!熬夜的時候，皮膚會流失水分和養分，所以在熬夜前的晚餐上，我都會吃西紅柿、蘋果、豬腳等含維生素C或者含有膠原蛋白的蔬果和食物，并少吃鹽!

　　每次熬夜的過程中，肌膚裡的水分流失特别大，這樣肌膚就容易幹燥，有細紋，所以，每次熬夜我都會随身攜帶一款補水噴霧，随時給肌膚補水保濕，可以幫助皮膚達到平衡。

　　就算是在家開夜車，我也不會錯過晚上10點到11點皮膚保養的黃金期!這時我都會再次清潔皮膚，塗抹具有高保濕效果的乳液，這樣，皮膚雖然不能按正常時間進入睡眠，但是也能得到養分與水分的補充。

　　熬夜時，除了用補水噴霧補水外，我還會每隔一兩個小時就閉上眼睛，做一套輕柔的臉部按摩操，5-10分鐘，不僅能讓皮膚得到休息，還能緩解疲勞，趕跑瞌睡蟲哦。你也可以試一下，效果很好呢!當然，我肯定會洗手後再按摩啦!

　　好不容易熬到這麼晚，終于趕完工作了，很多人都想直接趴下，可是作為一名資深的熬夜達人，我可不允許自己這麼做。這個時候來一次涼開水洗臉最好了!因為涼開水細菌最少、水質也得到軟化，與肌膚細胞内的水分十分接近，更易浸透進肌膚，提高清潔力，洗後肌膚細膩有光澤，特别是熬夜肌膚容易敏感、出現炎症，都能起到安撫作用。

　　對于我這種圓臉妹子，最怕的就是熬夜後變成一種水腫包子臉。所以熬夜後早上起來都會以呼氣按、吸氣放的方式進行按摩，主要按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位。以我多次慘痛的經曆，我可以告訴大家，如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，都會容易導緻熬夜後水腫哦。

　　早上起來後要用冷熱水交替洗臉，刺激臉部的血液循環。然後判斷要不要去角質，如果臉部出油太多，或者有粉刺或暗瘡(未破的)出現，那麼洗臉之後還要做個去角質。讓皮膚可以更好的“呼吸”，清理幹淨的毛孔能更好地吸收後面的護膚品。

　　熬夜後，還特别容易使肌膚看上去灰突突的。這時候，将活膚露倒在化妝棉上浸透後，分别敷于額頭、鼻頭、面頰和下巴位置，20分鐘後用清水洗淨，就能喚醒黯淡肌膚，我親身多次驗證，十分有效哦!

　　肌膚熬夜後皮膚往往會丢失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法當屬面膜了。我會根據自己肌膚的實際情況挑選最适合的面膜。如果膚色暗沉無光，選擇具有祛黃氣、美白、亮膚效果的面膜;如果是缺水，選擇玻尿酸等高保濕成分面膜;如果是有細紋，則選擇具有緊緻效果的面膜。

　　為了應付熬夜後可能會突然出現的痘痘，我還會準備好一支可以随時使用的祛痘乳霜，隻要痘痘一出現就就立馬消滅它，真是百試百靈。如果沒有祛痘乳霜，從藥房購買維A乳膏也一樣有效哦!

　　當然，熬夜後最明顯的就是“熊貓眼”，搭配按摩手法塗眼霜是我最常用又有效的方法。先塗上眼霜，然後四指搓熱，按壓整個眼睑，從内眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下(給眼球一定壓力)，再輕輕地提起，很快就看到黑眼圈淡了!

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