哺乳期内由于寶寶吮吸乳頭刺激母親垂體分泌泌乳素,同時抑制促性腺激素的釋放,使得哺乳期女性體内保持低雌激素水平的狀态,抑制卵巢排卵和月經來潮。堅持母乳喂養的新媽媽通常可以閉經半年以上,但根據每人體質的不同,有人可能産後20餘天恢複月經,而有人則會整個哺乳期都不來月經。但在哺乳期來月經的媽媽們總是會擔心來月經會不會影響乳汁質量?
其實,新媽媽們不要擔心,來月經後并不代表你的體質不好或不健康。
新媽媽來月經後由于雌激素水平增加,乳汁比平日水分減少,但乳汁質量并不會變差,隻是乳汁會濃縮。另外,還有部分新媽媽乳汁的分泌量會有所減少。同時,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。
這種乳汁有時會引起寶寶消化不良症狀,但隻是暫時的現象,月經過後,寶寶的胃腸道功能就會恢複正常。
另外,乳汁還和媽媽的身體狀況有關。飲食、休息、精神狀态以及是否及時為寶寶哺乳,這些都能影響媽媽的奶量。當新媽媽們在哺乳期來月經了,建議新多喝點湯水,這樣乳汁就不會太過濃稠。以此增加組織液給母乳提供更多水分,另外可以給寶寶适當補充水分。
封面寶寶:鄭家屹 小名:小寶兒
寶寶生日:2017.2.23
媽媽寄語:希望是快樂的種子,而你是一滴水,把種子澆灌,讓我心中充滿希望。在太陽照耀下,成長為果實。這太陽就是你的笑容,果實就是我的幸福。我愛你寶貝,希望你一輩子幸福、開心!
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