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喝完紅糖水還能不能吃香蕉

知識 更新时间:2024-06-29 09:55:52

  紅糖中的糖蜜具有強力的解毒功效,紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用。常喝紅糖水有利于女性生理健康,還可以美白淡斑,起到美容功效。

  香蕉中的鉀元有降低血壓、保護動脈内壁的作用,并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用;吃香蕉可維持體内的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調;香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力;香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積,幫助排便。

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